どれが本当なのかわからない。。

ある医師はこう言う。
食事を抜くことによってダイエットするのは効果的だ。
朝食は抜きなさい！

しかし別の医師はこう言う。
食事を抜くと逆に太りやすくなるのでやめましょう！
朝食を抜くなんて絶対やってはいけません。

あの・・まったく意見が正反対なんですけどどっちが正しいの？
こういうことがありすぎるからみんなダイエットがわからなくなるんです。

もっと誰もがこれは正しいというものを教えてほしい。
こんな意見をお持ちの方は多いでしょう。

ちなみにさっきの食事に関して私は抜かないほうがいいと思いますよ。